Combien de verres d'eau faut-il boire par jour?

soumis il y a 6 mois par suggere
Le meilleur conseil est d'écouter votre corps et de boire de l'eau lorsque vous avez soif, tout en restant conscient de maintenir une hydratation adéquate tout au long de la journée. Si vous avez des préoccupations spécifiques concernant votre apport en eau, il est toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé.